いっちーには

会えませんでした

仕事が終わり

次男を学童に迎えに行って

そのまま小田原アリーナに向かいました


駐車場の車もあまり多くなく


嫌な予感はしつつ
アリーナの中へ…





やはり

もう撮影は終わっていました


こんなに近くにいたのに

残念です



でも
自分が情報収集を怠ったせいだし

仕方ないよね


劇場で小田原アリーナが映ったら

密かに喜ぶことにします

あ～～ん いっちぃぃぃ～(;_;)(;_;)(;_;)

私のバカ


忙しさにかまけて
チェックしなかったばかりに


土曜日から
いっちーが
主演映画『BOX』の撮影で
小田原に来てるなんて


小田原アリーナ

うちからで10分よ


昨日近くを通ったら駐車場にがいっぱい停まってて

「何か試合でもあるのかなぁ」
くらいに思ってたの



小田原アリーナは
ドラマ『ROOKIES』の
なんちゃって多摩川のシーンでも使われた酒匂川のすぐ近くで

いっちーには縁のある場所かも


明日が最後の撮影


仕事帰りに出待ちしようかな


こんなに近くにいるなら

いっちーに会いたい

食と歯の健康 ②

調理法で
噛みごたえを変えることも出来るそうです

＊ 大ぶりに切る
＊ 加熱する
＊ 水分を減らす
＊ 素材を組み合わせる
＊ 薄味にする

などです


また
小学生でも
夜11時過ぎに寝る子が30%もいるそうで


結果

朝食を食べない
　　　↓
勉強に身が入らない　　　↓
　　不登校


という悪循環になり


嗜好性の強いおやつも

食事が食べられない　　　↓
栄養バランスが悪い　　　↓
体調が悪い

という悪循環になります


うちの保育園でも
２歳で寝るのが23時過ぎの子がいますが

朝からあくびをして集中力がなく
機嫌が悪かったり


お昼寝で
起こしてもなかなか起きなかったりします


朝から
ケーキやお菓子を朝食代わりに食べてくる子もいて

ちょっとビックリしています


その子の
土曜日の朝食
柿の種でした


友達親子のようなお母さんですが

この食事内容に
何の危惧もないのでしょうか？


かなり心配です