腰痛で整体へ

ここ１カ月くらい

右側のお尻の筋肉と

腰が痛くて

抱っこが辛く

座った姿勢から

立って歩き出す時がすごく痛かったので

来週の旅行を前に

やっと整体に行ってきました

筋肉疲労の蓄積が原因だって

去年の秋ころまでは

殆ど腰痛と縁がなかったんだけど

冬くらいから度々腰痛になっていて

この１カ月は

ずっと 絶え間なく痛くて

「よく今まで（整体に）来ないでいられたね」

と言われてしまいました

深い部分の筋肉が痛いから

湿布や塗り薬が効果なかったみたい

整体も１回では治りきらず

しばらく経ってからまた行くことになりました

でもね

関節は柔らかいし

背骨や骨盤も歪んでないって言われました

私の年齢ではいい方かも