健康情報 ⑥

お子さんをお持ちのお母さん

お子さんをお風呂に入れる時にでも

裸で後ろ向きに立たせてみて下さい


どちらかの肩が下がったり
左右の肩甲骨の位置がズレていませんか？


歪みがあったら
前記事の体操をやってみて下さいね




あと
もう一つは

　　　　足です


土踏まずはありますか？

左右の足の大きさや形が
極端に違ったりしていませんか？


お子さんを
“きをつけ”
の姿勢で立たせて

横から足の指をよく見て下さい


小指が床に着いていますか？


最近は
小指が床に着かない子供が多いそうです


今どきの靴は硬いので
それも原因の一つみたいです


昔に比べると
あまり歩かないし

裸足で歩くことも無いですよね


うちの次男
保育園の時に
片道60分くらい
当たり前に歩いてたので
土踏まずがしっかりありますよ



小指もちゃんと床に着いてます



冬でも素足で床を歩いてました
正座でくるぶしの近くの皮膚が硬くなってます