- 前ページ
- 次ページ
僕は前々から減量を頑張てました。
今体重は75kg。
少しずつ体重は減ってましたが昨日大きな変化がありました
帰宅し風呂前に体重計にのると72.4kg
正直ビックリしました。
原因を考えてみると…
昨日の睡眠時間が2時間くらいだったこと。
夕べから明け方にかけて腹をくだしておりトイレにお世話になったこと
今考えてみるといい減りかたは良くないです焏
でも、これを機にキープしていきまたいと思います。
今体重は75kg。
少しずつ体重は減ってましたが昨日大きな変化がありました

帰宅し風呂前に体重計にのると72.4kg

正直ビックリしました。
原因を考えてみると…
昨日の睡眠時間が2時間くらいだったこと。
夕べから明け方にかけて腹をくだしておりトイレにお世話になったこと
今考えてみるといい減りかたは良くないです焏
でも、これを機にキープしていきまたいと思います。




