燃焼

スポーツクラブに通います

しかし、openは３月

そんなんで今週はプレオープンってやつですかね？

ちょっと行って来ました

動きながら、肩こりと背中のこりに気づく私

そーとーですな

久々に汗を流し、スッキリです

まず目標は週に１回は行くこと

思い立ったら５分で着く場所だし

職場からも１０分～１５分で着くんではないかと

温泉もあるしマッサージチェアもあるし

身体を動かし温めて、汗を流しコリを揉み解す

そして体力をつけて

それから筋力つけて

脂肪燃焼だ