山口県周南市の格闘技・武道・武術のコアコンディショニング家のnaoki です(*^^*)。
さてさて、山口県周南市は、晴れでした。
しかーし、暑すぎず、ちょうどよいお天気でした。
今日もパーソナル・トレーニングを、させていただきました。ホントに、感謝感謝です(*^^*)。
姿勢を改善したい、片足立での安定性を出したい、との要求でした。そこで、ストレッチポールを使ったエクササイズと、姿勢を定着させるエクササイズ、また動きを整えるエクササイズをし、見事にお客様の要求に応える事が、できました。
そのかたは、熱心な方なので、一生懸命にエクササイズを行われるからでしょうね♪(*^^*)。
本当に嬉しい限りです。
もちろん、宿題もださせて頂きましたよ(^_^)。
山口県周南市の格闘技・武道・武道のコアコンディショニング家のnaoki でした(^o^)v。