こんにちは

あなただけのオリジナルハッピーを見つけるスピリットガイド

「YuO Link」 の ヒーリングセラピスト すずき さやか です。

 


私は何を隠そう『ヲタク』です。
アニメ、漫画、ゲームなどなど、大人になっても大好きです。
最近はアニメを見る時間も限られていますが、
時間を見つけてはプライムビデオで見ています。
 
昨年大好きになったアニメがあります。
「転生したらスライムだった件」
というアニメをご存じでしょうか?
 
 
スライムに生まれ変わった主人公が
異世界で最強の王国をつくっていく、
というアニメです。
 
 
私はその中の主人公リムル様が大好きです。
私の中の理想の人で、尊敬する人でもありますラブラブおねがい
 
  
彼(スライムなので性別はない)の築く王国は、
いろんな種族が仲良く暮らしています。
 
 
 
王国で暮らす人々は、
それぞれの特性を生かした仕事を与えられて
やりがいをもって自由に暮らしています。
 
 
リムル様の決めたルールは、
 
1.仲間内で争わない
2.進化して強くなったからと言って他種族を見下さない
3.人間を襲わない(3は後半微妙なところですが)
 
というものでした。
 
 
最初は敵だった種族も、
リムル様に打ち負かされたり助けられて、
敬服して仲間になっていきます。
   
 
リムル様は、
彼らに名前をつけて力を分け与え、
みんなが安心して暮らせる街づくりと、
国交を行って王国を豊かにし、守っていく…というお話です。
  
  
もし、なんでもできる最強の力が手に入ったら、
どうしますか?
  
  
リムル様は、その力を多くの種族や平和のために使っていました。
大きな力を持っていても、決しておごらず、
自然体でみんなに分け隔てなく接しています。
 
「俺は皆にもっと自由に生きて欲しいんだよ」
と話す場面がとても印象的で、
そんな彼の王国で暮らせる人々は幸せだろうなぁと感じました。
 

 
▼ラフスケッチのリムル様

 

▼クリップスタジオのリムル様

 

 
私のアートの原点はヲタク道にあり。

ということで、漫画やアニメの絵もアップしてみました。
 
 
今度、リムル様のパステルアートも描いてみたいなぁ。。ニコニコ
  
  
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「YuO Link」 の ヒーリングセラピスト すずき さやか です。

 

 

グラウンディング!!!

 

 

大事なことなので大きく書きました。

 

これができていないと、

スピリチュアリティの開拓はしてはいけません。

 

グラウンディング!!

グラウンディング!!!

グラウンディングぅ!!!!物申す

 

くどいくらいに何度も書いてみました。

 

それくらい大事です。

 

 

グラウンディングとは、

・地に足をつける

・「今ここにいる」感覚

・大地に根を下ろし、地球とつながっている感覚

・生きている感覚

・生命エネルギー供給

などなど…

 

 

とにかく、これができていないと、

・エネルギー不足で力が出ない、疲れやすい

・メンタリティが不安定

・自分軸がなく人に左右されやすい

・生きる意欲がわかない

・食欲や生命的欲求がわかない

などなど…

 

 

逆に上手にできていると…

・元気!エネルギーが充実していてパワフルに動ける

・健康

・メンタルが安定し、安心感がある

・根拠のない自信が湧いてくる

・自分の考えがしっかりある

・現実的

・ネガティブな影響を流しやすかったり、撥ね退けやすい

・生命的欲求が湧いてくるので活発になる

などなど…

 

 

「地に足がついている」

というのは、本当に大事です。

今を生きている感覚です。

 

どんなにたくさんの叡智や富があっても、

生きる力(生命力)がなければ、もぬけの殻。

 

グラウンディングはしっかりしておくに限ります。

 

 

●グラウンディングのイメージワーク

---------------------------------------------

1)椅子に座る or 背筋をのばして真っすぐ立つ。

  足裏はしっかり床につく(アース)。できれば裸足。

 

2)仙骨(おしりのあたりの骨)から地面に向かって

  コンセントのコードがのびるようなイメージで、

  コードを下ろしていく。

 

3)地球の中心(核・コア)まで届いたらしっかりとつなぐ。

 

 

 

●簡単即席グラウンディング(さやかメソッド(笑))

---------------------------------------------

これは私がよくやっている簡単なイメージワークです。

時間がない時や、すぐにグラウンディングしたい時に活用します。

 

1)自分の周りにオーラをイメージします。

 

オーラが地面の中までしっかり入っているように

イメージするのがポイントです。

 

…以上。慣れれば1秒でできます。

 

オーラカラーは、なりたい色をイメージすると良いかと思います。

 

イメージがわきにくい場合は▼のアートを参考に。

 

 

ちなみに頭上のコードはセンタリングになります。

こちらはスピリチュアリティな意識の方です。

 

上と下の両方としっかりつながっていると

自分軸が安定します。

 

ライオンズゲートが開いて不調が出ている方が多いようなので、

描いてみました。

 

よかったら試してみてくださいニコニコ

 

 

 

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こんにちは

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「YuO Link」 の ヒーリングセラピスト すずき さやか です。

 

 

ヒーリングアートの講師認定証が届きましたキラキラ笑い泣き

 

いろいろ大変だった(まだ道のりは続く)けど、

頑張った分、喜びもひとしおですおねがい

 

 

私の目指すヒーリングアートの先生は、

「自分のオリジナルの幸せを見つけられる」

ヒーリングアートです。

 

悩みも幸せも、人それぞれ。

抱えているものや、体験、記憶、

感じることや喜びは、その人にしかわかりません。

 

私は、それを探し出すお手伝いができればと思っています。

 

過去は変えられないけど、癒すことはできます。

何が自分にとって必要か、未来はどうありたいか…

 

その気づきをヒーリングアートを通して

伝えていけたらと思っています。

 

 

 

今はまだ活動途中で計画段階ですが、

年内にオンラインや対面で講座を開こうと考えています。

 

今後はセラピストとして、

「自分も人も元気でハッピーにできる」

そんな活動をしていけたらいいなと思っています。

 

 

アートで受け取るメッセージは、

いつも心に真っすぐ響くやさしい言葉です。

  

メディアやネットなど情報化社会となっている現代。

 

自分の外側の情報に埋もれてしまって、

自分の本心を見失っていませんか?

 

ヒーリングアートは、

やさしく自分の本当の心を映し出してくれます。

 

外側の情報に惑わされず、

自分が本当に見つけたいことを

ヒーリングアートを通して探し出してみませんか?

 

 

 

 

 

 

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「YuO Link」 の ヒーリングセラピスト すずき さやか です。

 

 

ヒーリングアートを描き始めて早4か月…

アートコレクションがこんなに増えるとは思ってもいませんでした。

 

以前は半年に1枚描けるかどうかで、

その1枚も3日かけて描くので、

描き終わると指の関節ががちがちに固まって、

どっと疲れる…ネガティブという具合でした。

 

若いころは徹夜も平気で何枚も絵を描いたけど、

もう歳だから、この先絵はたくさん描けないのかも…

 

そんなことを思っていました。

 

でもヒーリングアートをはじめて思ったのは、

年齢なんて関係なかった!!

でした。

 

ヒーリングアートは、描き終わっても不思議と疲れません。

構図で悩むストレスもなし!

長時間ペンを握ることもないので、

指の関節が痛くなることもありません。

 

私は、1週間で10枚以上アートを描けました。

描いても描いても、新しいアートが描ける!

 

アートを並べてみると、コレクションみたいになって

我ながら見ていて楽しくなってきますラブラブデレデレ

 

 

ヒーリングアートは

「楽しい~!」という気持ちを

引っ張り出してくれるアートだと感じていますスター

 

 

 

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「YuO Link」 の ヒーリングセラピスト すずき さやか です。

 

 

以前の私はずっと何かを探していました。

 

自分が何になりたいのか、

何をしたいのかがわからなくなり、

どうしたらいいのかがわからなくなって、

手あたり次第にいろんなことを勉強するようになりました。

 

ある日、自分が学んだ知識が

すべて「癒し」に関することだったことに気づきます。

 

私は、ずっと自分が癒されたかったのだと気づきました。

 

東洋医学、カラーセラピー、アロマセラピー、アーユルヴェーダ、リフレクソロジー…

さまざまなセラピーを勉強する中で、

少しずつ自分の状態が良くなっていくのを感じました。

 

尊敬するセラピストさんたちにも出会うご縁があり、

私もセラピストになりたいと考えるようになりました。

 

でも、何が自分には向いているんだろう?

セラピーやサロンはたくさんあるけど、

自分にしかできない得意分野を活かせたら…

と考えていたところ、

ヒーリングアートセラピーに出会いました。

 

ヒーリングアートをはじめて4か月…

今までにない深い部分での癒しを感じて、

自分が自分らしく、元気を取り戻していくのを感じています。

 

 

 

 

 

 

 

 

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