こんにちは

あなただけのオリジナルハッピーを見つけるスピリットガイド

「YuO Link」 の ヒーリングセラピスト すずき さやか です。

 


今日は通常通りの勤務ができてホッとしました。

味覚と嗅覚も少しずつ戻ってきて、

夕食は普通の食事が食べられるようになりました。

職場の人たちからはあたたかい言葉をかけていただき、
ハートフルな一日でした~照れ飛び出すハート

以前の私は、誰かから大切にされるということを知らず、
いつも一人で頑張っていました。

体調が悪くても「どうせ大したことないでしょ?」「思い込み?」と言われたり、
もしくは、机に伏せっていても誰も声をかけてもくれない…泣くうさぎ
そんな状態だったのに

今は、いろんな人が大切に扱ってくれて、
「大丈夫?」「無理しないで」「ごはん食べれる?」
と声をかけてくれるようになりました。

人間関係が変わったわけでも、
仕事ができるようになったわけでも、
地位が上がったわけでもない。

生きづらさを感じていた過去と、
無理しなくても自分らしく幸せに生きられる今。

同じ場所や環境でも大きな違いを感じます。


自分自身の価値ってなんでしょう?

仕事ができること?賢いこと?
人とのコミュニケーションが上手なこと?
お金持ち?
見た目がキレイ?

実は、そのどれでもないのです。

大好きな“あいちゃん”という子が教えてくれました。
あいちゃんは3歳の女の子です。

3歳なので、勉強も仕事もまだよくわかりません。
言葉もカタコトです。
お金も持っていません。
可愛いから将来は美人さんだと思いますが、
まだ見た目は3歳の女の子です。

でもあいちゃんはみんなからとても可愛がられて愛されています。

人は生まれながらに無条件に愛される力があります。
こどもは自然とその力が解放されていることが多いですが、
大人になる過程で傷ついて閉ざしてしまうことがあります。

それを引っ張り出すのは、安心安全な環境と自分で自分を愛すること。
閉ざされた心を開くには、まず自分が自分の最大の味方になることが大事だと思います。

昨日のヒーリングアートは、たぶんそのことを教えたかったのだと感じました。
心の内側の扉を開くことの大切さ。
それを伝えていけたらいいなと思っています。



 

 

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今日はちょうど目の検査の日だったので、有給休暇でした。
 
この間からやけに眠くて、家でも病院でもソファに座るとそのまま寝てしまいました。
 
食事は徐々に味覚が戻ってきている感じがしました。
 
まだ以前のようには食べられませんが、少しずつ食欲も出てきています。
 
漢方薬は十全大補湯を試しに飲んでいます。
 
病中病後の回復に良いそうです。
 
 
午後は時間ができたので、アーユルヴェーダのキュアリングオイルをつくりました。
 
太白ごま油、ホホバオイルをベースに、
ラベンダー、ゼラニウム、パチュリ、イランラインのアロマオイルをブレンド。
 
弱火で加熱して冷ましてからボトルに入れて出来上がり♪
 
保湿はもちろん、マッサージにも使えるので、重宝しています。

 


 
アーユルヴェーダはインドの伝統医学。

家にある食材やオイルなどを使って、

セルフメディケーションができるというところも漢方に近いですね。

 

私が目指しているのは、誰でも簡単にできるセラピー。

健康になる権利は誰にでも平等に与えられるものだと思います。

 

コロナになってから、改めて健康の大切さを感じました。
この機会に不摂生を見直して、健康を取り戻したいと思います。
 
 
ここ最近のアートは、ハートの奥に光が見えるアート。
同じようなアートを描く時は、とても意味を感じます。。
でも、エネルギー不足の私はなかなかメッセージを受けとりずらくて、なんだろうなぁという感じです。。
 
ただ、わかったのは悲しみを感じている自分がいるということ。
 
インナーチャイルドの声、きちんと聞けるように早く心身共に回復できたらいいなと思います。




 

 

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ようやく自宅待機期間が過ぎたので、昨日は通常通り出勤できました。

うん、まぁまぁ仕事たまっていますなぁ。。そりゃそうだ。。

でもさすが我が主(上司のこと)、
私がいない間も冷静にそつなく仕事を回してくださっていた様子。
本当に感謝です。。

やさしい言葉もかけてくださる心遣いといい、
本当に見習いたい先輩方ばかりです。。

私が復帰したからにはチョチョイのチョイで…
と言いたいところですが、まだ本調子が戻ってきていないので、
パワフルに仕事をするには、もう少し回復しないとですね。。

職場の人たちには本当に助けられているので、
いつか恩返しができればいいなと思っています。

今の職場になって、私がここにいていいのかなとずっと思っていました。
5年以上経つのに、未だに自信がなくてそう思うことがあります。

でも自分にできる仕事があるからには、
真摯に向き合っていきたいと思っています。


昨日の続き、対照的なアート②。

①のアートが真昼なら、②は真夜中かな?
描いた時間帯も昼と夜でした。

アートメッセージは「静寂」。

時間がとまっているような感じがします。

よくワチャワチャしている私は、
ドーン、バーン、ふわ~、ぽよ~
みたいな動きがついているアートが多いので、
動きがあまりないアートは珍しい感じがしました。

エネルギー状態やインナーチャイルドの状態を
表しているんだなと感じます。




 

 

 

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昨日は父も電話越しに話ができるくらいまで回復していて、ホッとしました。
あとはしっかり歩けるようにリハビリをするとのこと。
病棟もコロナ病棟から一般病棟に移って、
今週か来週には退院できるそうです。

私もようやくヒーリングアートが描けるくらいまで回復しました。

昨日はリハビリに2枚描いてみました。
そしたらなぜか対照的なアートに。。

2枚の共通点は、曼荼羅さんのようなシンメトリーになっている模様。

以前の動きのあるアートと違って、
静かに止まっている
 or
ゆったり浮ている
ような感じのアートになりました。

不思議と立ち止まっている今の自分を表しているような感じがします。

迷っていて踏み出せないでいるような。。

自分の軸をしっかり整えて、
きちんと決めて良い方向に向かって
歩き出せたらいいなと思っています。
 

▼1枚目のアートは、四葉のクローバー。

 なんとなく南国の海のようなイメージがあります。

 

2枚目は、また明日~♪

 

 

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昨日の夜から神経系がおかしい感じがあって、
今朝ブドウを食べたら、酸味と渋みは多少感じるものの、
いつもの甘みや香りを感じなくなっていました。

熱があって風邪に似た症状が出ている時は、
あまり感じられなかったのですが、
微熱やのどの痛みがほぼ治まった頃から、
嗅覚と味覚の異常が感じられるようになりました。

回復には個人差があり、感染後2週間~2か月程度で自然に治癒するそうです。

病院によっては、亜鉛を処方されるところもあるそうです。
ただ、それによって回復するかはケースバイケースなのだそう。
私自身も実際になってみて、これは亜鉛不足ではなさそうだと感じました。

鼻の奥に薬剤のような変な匂いがしていて、
これは何を食べても美味しくなさそうだなぁと思っています。

試しに某商品の不味いゼリーを食べてみたところ、
一応食べきることができました。
通常の私の味覚と嗅覚だったら、
絶対に残していたものも完食できるくらいです。

嫌いな食べ物の克服にはいい機会かもしれません(笑)
あと食道楽を控えたりダイエットにはなるかと思います。

ああ…私の美味しいご飯生活…笑い泣き
早く症状が完治するといいな~と思っています。
 

▼我が家のにゃんこは2匹。こちらはミルク様。

 

 

 

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