昨日から木曜日までって
期間決めて
本気ﾀﾞｲｴｯﾄしてﾏｽ
久々体重はかってみたら
大増量で,
ﾋﾟｰｸ並みだったので
ｼｮｯｸすぎたから,
昨日ゎ朝･昼ﾊﾞﾅﾅ
夜ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
さすがに⑩時ぐらぃにゎ
空腹すぎてﾎﾞｰってするし,
頭痛くなったしﾘﾝｺﾞ食べた
でもこんなん続けてたら
多分ｬﾊﾞｨし,
食べなぃ系ゎ昨日で
頑張った甲斐あって,
①日で1.2ｷﾛ痩せてたｾﾞｪ～ｨ
今日ゎ朝ﾊﾞﾅﾅ
昼ゎお弁当普通に食べた｡
ﾀﾞｲｴｯﾄってﾎﾝﾏ大変って今回思った
だから成功した人って神ゃゎ
間違った方向に行かなぃ程度で
木曜まで頑張りまｧす