野菜不足疑惑

最近、野菜不足です。

今日のお昼は

・ロールキャベツ（昨日の晩ご飯の残り）

・マッシュポテト（ぼーっとしてたらちょっと焦げた）

・ごはん（今日はチンではありません。

　　　　　　余るともったいないから山盛り）

でした。

食後に冷蔵庫を開けたらイチゴがあったので、

ビタミン補給をしました。

ロールキャベツにも、

みじん切りされたタマネギとにんじんが
たくさんはいってるんだけど。

最近、体重の増減はないのですが、

かなりビッグサイズのニキビが出現したり、

仕事中に立ちくらみがしたりします。

栄養とらないと。

おむすび偉い

晩ご飯は、おむすび３つとサラダでした。

おむすび２つ＆サラダは写真撮らずに食べちゃったので、

残った梅おむすびのみ。

おむすびってのは、手軽でいい。

パソコンいじりながらでも、新聞読みながらでも片手で食べられるし。

あとでおなか空いたとき用に、１個だけ残しとく、とかもできるし。

めんたい大好き

きょうのお昼。

自宅で

・ごはん

・はくさい＆豚肉のスープ

・じゃがいも＆しいたけの煮物

・最近うわさの納豆

・松坂屋で購入した明太子！！

をいただきました。
ごはんはチンしました。

炊きたてのごはんが食べたい。