食の記録
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ゆるやかに、カフェイン断ちを試みています。
最近、心拍数が非常に高いのです。
いつまで続くかわからないけど、
水で我慢してる
毎日、異常な暑さですが、
皆さまご無事でしょうか。
私は、軽い頭痛が続いており、
もしもコロナやインフルだったらどうしようと、
熱なんかも計ってみたりしてましたが、
単に暑さにやられてるだけでした。
クーラーつけて寝てますが、
安いエアコンなので、
なんか急に寒くなる瞬間があるような気がして、
夜中に起きちゃうんですよね。
まだまだ夏は長いですが、
がんばって乗り切ります。
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