102・103日目 寝疲れ

最近、夢見が悪い。
寝ていても、夢を見て起きたら疲れているということが多い。
夢を見ると言うことは、眠りが浅いということだから体力的にも良くないし、夢自体も仕事の夢だので精神的に疲れるものばかり・・・
特に今日は、夢を見て疲れてしまって起き上がれずそのまままた寝る。
そして、また夢を見て疲れてしまって起き上がれず寝る。
という、悪循環で13時までベットから起き上がれなかった・・・
起きても、調子は今ひとつ・・・
今日は、夢を見ず熟睡したいです・・・