D28(高温期13日目)リセット

こんばんは

タイトル通りですが

先程リセットしました

きのうから

下腹部痛と腰痛があり

もぉダメそうとは思ってました

今回はお互いの数値も悪かったので

仕方ない！

気持ちを切り替えて

次だ次ー

しかし、

ＦＳＨの下げ方って

どうすればいいんだろうか…