ナイフとフォークむね肉と野菜のホイル蒸し焼き
ナイフとフォークレタスサラダ
ナイフとフォーク吉野家キムチ
ナイフとフォークもやしの中華スープ



ヘルシー飯ミニハートダイエット食?笑


食べる事は辞めれんし、
作ることも好きやから
ヘルシーに一杯食べれて痩せる!
これ、してみようかなー5



でも、難しいかっ!!笑





あとっ、、
載せてなかったご飯あった!





ナイフとフォークむね肉の焼き鳥丼
ナイフとフォーク切り干し大根煮
ナイフとフォーク味噌汁




むね肉バンザイ!!笑