納豆ごはん豆腐ツナバーグアスパラちくきゅ～
鶏の唐揚げ(翌日の娘弁当の為に！笑)
舞茸入り野菜サラダイヨカン味噌汁
野菜炒めじゃがいものチヂミ冷やっこ
ささ身の大葉チーズロール～甘辛～レタスサラダ冷やっこヘルシーめ？の夜ごはんでした
納豆ごはん豆腐ツナバーグアスパラちくきゅ～鶏の唐揚げ舞茸入り野菜サラダイヨカン味噌汁野菜炒めじゃがいものチヂミ冷やっこささ身の大葉チーズロール～甘辛～レタスサラダ冷やっこ納豆ごはん豆腐ツナバーグアスパラちくきゅ～鶏の唐揚げ舞茸入り野菜サラダイヨカン味噌汁野菜炒めじゃがいものチヂミ冷やっこささ身の大葉チーズロール～甘辛～レタスサラダ冷やっこ