ミハエルは今日も朝食を6:30~7:00までに食べて天然のインシュリンで良い感じです。これは前にも書きましたが血糖値を安定させダイエットにも効果を発揮します。←薬剤師が言ってました。



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昨日の残りの牛すじ煮込みに卵焼きにキャベツのみじん切りに白米です。



今日は風が強くなっていますね。


皆さんの傘が飛ばされないことを祈ります。


今日もバリバリ仕事しまっせぇo(^-^)o