こはるさんに指導中ヨガの呼吸法は、腹式呼吸鼻から吸って、鼻から吐く鼻をピクピク動かさ... | 38coasobi
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気ままに自己流ハンドメイドしながら、
フレブル三びき
と暮らすのっぽの主婦です。
あと、インテリアとガーデニングも
自己流で楽しんでおります。