うちの下の娘は、歯のはえるスペースがないため、歯並びが悪くって
２年くらい前から、地道にあごを広げる矯正をしています。
歯をぬいて矯正する方法もあったけど、費用も高いしせっかく生えてる
生きてる歯を４本も抜くといわれ、びびってしまい時間はかかるけど
あごを広げる方法にしました。
この春休みには、なんと長女のほうも歯並びをなおしたいと言い出して・・・・
とりあえず、年も大きいし長女の場合は前歯の隙間一箇所だけなので、
隙間を詰め物でうめて、ごまかしてもらうことにしました。
3800円なり～
そのとき、先生からいわれたこと・・・うちの娘は顔が下膨れで唇が太くてしまりがない・・・
痛いところをつかれました。そのとおりなんです！！
本人も気にしていたところです！！
で・・・・先生から教えてもらったこの運動！！
テレビをみてるときなどにおすすめ！！
＊はがきを唇だけでくわえる（クリップなどでもよい）
＊チューブをくわえる（前歯で）手でチューブをひっぱり
前歯はチューブをはなさないようにひっぱりっこする
＊ごはんを食べるとき、なるべく前歯でかむようにする
これで、結構口元が引き締まるそうです。
私も年ととも口元ももちろんあちらこちらがゆるんで来てるので、やってみよう～って思ってます。
おわり