しかも、果物や生野菜には酵素(エンザイム)が含まれています。
酵素とは、簡単にいえば生命力です。
酵素がなければ人間は生きていけません。
今こうしてPCやっているのも、
身体を動かしているのも、
すべて酵素のおかげです。
人間は、体内酵素が尽きた時点で死を迎えるといわれています。
体内酵素を増やせるか増やせないかは諸説ありますが、
いずれにせよ、体内酵素の消耗を減らしていくのが、
長生き＆健康の秘訣です。
生の果物や生野菜を食べることで、
食物酵素が得られ、体内酵素の減少が食い止められます。
さあ、手始めに朝に果物の習慣、あなたも試してみませんか？
最後までお読みいただきありがとうございます！
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