中止のお知らせがチラホラ
東京マラソンの一般参加も無しなど
怖いですね、、、
免疫力、抵抗力をつける生活
そして取り込まない工夫
個々にできる事はしないとね！
スタジオにいると洗い物
結構な回数してます
自販機を置かず冷茶サービス🍵
紙コップの消耗も心が痛むので
IKEAコップを使ってますカラフルな可愛いやつ
それをクラス後に洗う🚰
ハリネズミに触る前と後は必ず洗う🚰
やつらはバイキンいっぱい付いてると思う
動物さん室内飼いでも油断できません
なわけで必然的にラスカル🦝です🙌
衣類ではこれ👇🏻インによいかなと
ユニクロのウルトラライトダウン🦢
気づけばアウター仕様でシーズン通した
寒い時はインにニット合わせれば全然ポカポカ🥰
この商品のよいのはじゃぶじゃぶ洗える事！
洗濯機で普通に。。
外套はいろんなもの付着してると思うわ
洗い流せた感が気持ちもさっぱり
ペラッペラだけどタフなやつです😎
もう大丈夫！までどれくらいかかるかな、、、
動いて食べて快眠して体力もつけましょう💪🏻