年々敏感肌になっていくぼっちです
娘に遠慮せず一人の時間を持つ、一人で出掛ける(家にいると娘がずっと話しかけてくる為)
サプリなどで体の不調をカバーする
年々敏感肌になってきて肌が荒れやすいので、敏感肌用化粧品に買い替える(最近はキュレル、イハダ、ETVOSにお世話になってます)
毎日湯船に浸かる、我慢せずエアコン使う
日々娘の不登校対応をしていて、色々なストレスを感じています
娘にイラつく事も多いですが、怒ってしまうかは自分の疲れとか不調の具合にもよるので、なるべく快調でいることを心掛けています
娘に遠慮せず一人の時間を持つ、一人で出掛ける(家にいると娘がずっと話しかけてくる為)サプリなどで体の不調をカバーする年々敏感肌になってきて肌が荒れやすいので、敏感肌用化粧品に買い替える(最近はキュレル、イハダ、ETVOSにお世話になってます)肌の調子が悪いと気分落ちるもんねー
毎日湯船に浸かる、我慢せずエアコン使うなどなど…
無理せず、我慢しすぎず、
フラットな気持ちで娘に接したい
自分を労っていきましょう