腰痛パラダイスからのサプライズ♡

じゃん

この画像から、今回はスタートしちゃいます

お暇な方、お付き合いくださいませ

ただ今、絶賛腰痛静養中


私、ヨガ始める前までは軽い腰痛持ちで、くしゃみの時何かにつかまりたいタイプだった。


けど、ヨガはじめてだんだんと腰痛はなくなり、「昔だったらこの動き、絶対やられるパターンやわ」って感じる程、かなり腰に自信が持てるように


タカをくくり過ぎちゃった


まだまだ身体が固い私。
なのに、火曜のヨガで無理しすぎて、背中を反るポーズ（ブリッジみたいなのん）を痛くてもやり過ぎてもうた

だって先生、私のとなりで
「みなさん美しいデス」って言うんだもん

その次の日の朝、腰の異変に気が付いた。


けど、ヨガ病の私、懲りずにその日もヨガに行き先生に説明し、痛くなりそうなポーズはスルーしながらも一時間受けてもうた。


その晩から…パラダイス

寝返りも一苦労。

夜中のトイレも一大事。




その翌日の、昨日の朝。


起き上がるのが大騒ぎ

腰痛持ちの人は布団よりベッドの方が楽って聞くけど、まさに痛感ー


オット煩いからさー
「だから無理したらあかんやん。運動音痴やねんから、隣の人と同じことしてたらあかん。腰は大事やねんから、まったく」

オットの前ではなるべく平静を装うけど、まあバレるよね

オット「えぇそんなに重症なん介護いるやん」

口はいーから、介護してくれ

片手で支えながら歯磨きの口ゆすぐのは○

顔洗うのは両手離すから×

結局、濡れたタオルで適当に顔を拭き一日寝てた

掃除機と洗濯は、お姫ちゃんやってくんないしゆっくりやったー


喉が渇くけど、うかつに飲んじゃったら→あとの祭り

オムツ持ってないしー
寝すぎて汗かいたけど、控えとこー



こーゆー時に限って、お米が底をつきそうー
使えんオットに、買い物を頼むのも大変。

ブレンド米はあかんからねー
５キロ○○円以内でよろしくー
白いお米が混じってないのにしてー

豆腐、３個パックのも買ってきてー
オット「３個パック？そんなん見たことない」
ナワケナイヤロー

「はじめてのおつかい」でお姫ちゃんが買い出し行く方がええんちゃう



お姫ちゃん、ずーーーっと私と一緒に寝てたんだけどさ

流石に夕方になると、起こしに来た。

「あんた、あかんのんちゃう
そろそろ、大御所帰って来るやろ

キッチンの前に立たんでえーの
あかんて
何時やと思ってんの」

そんな身も心もボロボロになりながらの一日。
　↑
オーバーですみませぬ

ヨガ行かれへんし、運動できなくてショックでさー
もうヨガ行けない身体になっちゃったかもしれんしー
静かな室内で一人寝てると、ネガティブシンキングー

あ、私ヨガ病なんだけど、怪しいヨガちゃうから心配しんといてねー
って、怪しいヨガあるみたいなのー
真っ暗な室内で身体を揺さぶるだけの、『ヨガ』という名の怪しい施設がー
大きな悩みを抱えている弱った人を取り込むらしいので、気を付けてねー




そんな私にプレゼントが

ブロ友ちゃんからいろいろと贈り物が


私が、お姫ちゃんの防寒着の事を先月書いた記事を読んでくれて、ワンコのお洋服を譲ってくれたの

お洋服以外にも、地元の和菓子や、フェイスマスクセットなど…



あと、一番びっくりしたのは、お手紙


お手紙同封してくれてたのは事前に聞いていたのだけど、

字の美しさにびっくり

もうねえ、開ける前から透けて見えた時点で、わかっちゃった


字って、人柄出るよね。

私って、ガサツでさあ（今更言うまでもない）、字も汚いの
もって、他にも何が汚いのー



ちょちょちょーーーー


どうやって返事書けばいいのー


今からペン習字通うっきゃないかしらーー


日ペンの美子ちゃん、どこ行ったーーー

お手紙パワーで、随分と腰が快方に向かっています。


寝返りも打てました

顔も一瞬両手でゆすげたよー


明日からの仕事休まないように、今日も安静にしときます


みなさまの腰痛体験談などお聞かせくださいー

じゃんじゃん待ってますー