アートと繋がることでネガティブな自分を
受け入れ望む人生を叶えていく！
アラフォーからの『アートの薬箱』
アートセラピストの簑谷朋恵です。
今日はパステル和アート初体験の方が
来て下さり講座を行いました。
絵を描くことに苦手意識があり
今日のパステルアートも描けるのか
半信半疑のご様子
。
私もパステル和アートと
出会う前は、本当に絵を
描くことに抵抗があったし
上手く描けなくて、苦手意識が
相当ありました。
だからその気持ちが
とってもよくわかるんです！
パステル和アートと出会えたお陰で
アートが好きになり
変わっていけたんですね。
今日、受講して下さった方々も
最初は恐る恐るから
パステルが持つふんわりした
優しい色味に引き込まれて
指で塗る楽しさや
好きな色を選ぶワクワク感
紙の上に出した色からの癒しを
感じて変わっていかれました。
心がどんどん解放されて
いつの間にか夢中になれる
アート創造は
日常の色んな事から
一旦離れて無心になれるのが
いいんですよね
自分と向き合うことを
自然と出来る時間だと
思っています。
不思議なことに
同じアートでもその方
それぞれの雰囲気になっていく。
この色で描きたいと
”私”を出していくことで
心が受容されていきます。
さらに出来た作品を眺めて
繰り返し見ることで
自分を受容していくことに
繋がり、自分を好きになって
いきます！
アートにはそんな大きなパワーがあると思っています❣
パステル和アート講座
協会アート図案「希望の丘」
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自分の心と体を大切にしながら
本当のあなたで輝いていくことを
応援しています