昨日は、診察日でもあり、お天気も良かったせいか、最近歩いてないので、朝陽を浴びる為に思い切って息子とお散歩に行きました。

息子が貯金をする為、普通の人の足で5〜６分程の郵便局に行きました。

本音は、だるい、寒い、面倒、だと思いましたが、ソワソワしていたのもあって行きました。

なだらかな坂が、私にとって地獄・・・。

私は生まれながらにして、右股関節が悪く、最近左足も捻挫して、ギプスをしていました。

まだ、捻挫も完璧に治っていなくて、ほんの少し痛みが残っていて、頼みの綱の左足がダメなので、杖をついて歩きましたが、ノロノロ歩きで・・・・

なんと!!!

70歳代のおばあちゃんに抜かれてしまいました

息子は、ゆっくり歩いて、助けてくれて感謝

午後1:00前に車で、心療内科へ。

問診を経て、4:00に診察…

比較的に空いていました。

診察まで、近くのイオンで食事とお買い物…

またしても、イオンで歩けない…

筋力も弱り、両足が動かない…その上鬱でダルイ。

そんな一日だったので、今日は散歩をも辞め、ダラダラ布団の中です。

今後、歩けるか不安なので、筋力をつけたいのですが、なかなかうつ病で、やる気無し。

今後、歩けるかなぁ・・・・と不安ですが、ゆっくり捻挫を治して、うつ病を治す為に、散歩はなるべく午前中に行きたいと思っています。

久しぶりにベッドで、ゴロゴロしていますが、罪悪感を感じています。

何も考えないようにするのは、無理ですね。

瞑想もしなくちゃ・・・・

寒いので、皆さんも体調に注意して下さいね

親友が作った、アロマキャンドルです

棚のガラス戸を開けると、良い香りが漂います。

Xmasには、どのキャンドルを灯そうか、今から楽しみです

ありがとう

いつまで歩けるのか…