風邪

何年かぶりに風邪を引きました。

寒気と発熱、３８．７℃かなり辛かったですが、市販の解熱剤で少し楽になりました。

「うつ」で気分が上がっている時に気分は落ち込んでいます。

「うつ」は上がる途中と下がる途中が自殺率が高いと言われますが、抗うつ剤のおかげでﾄﾞｳﾆｶ気分は落ち着いています。

気温差が激しい今日この頃、皆様もご自愛ください。

今夜も眠剤のお世話になり、もう休みます。

風邪の発症原因は、睡眠不良と摂食障害かと思います。