なんか、
心がモヤモヤするってとき。
嫌なことがあったわけではないけど、
モヤモヤモヤモヤ。
ありませんか？
こんなとき、
ある共通点があるです。
なんだと思います？
それはね、
新しいことに挑戦していないとき。
視野が狭くなっているとき。
例えば、5月なんかは、5月病って言われて、
モヤモヤの代表じゃない？
これって、新生活が大変で、
そのことばかり考えているときだったりするの。
休みの日は疲れて、
馴染みのメンバーとだけあったりさ。
自分の視野を広げる刺激が
すごく少なくなってる。
だからね、
やけにモヤモヤが止まらないときは、
ちゃんと未来にレバレッジかけて、
視野を広げることがとても大事。
私も今は
どうしても息子のことばかり考えてるから、
本を読んだり、
youtubeみたり。
あえて、嫌いなジャンルとかね。
そうやって、レバレッジかけながら、
視野を広げるようにしてます。
そしたら、自然とね、
未来への行動が見えてきて、
モヤモヤは行動エネルギーに変わってる。
さて、がんばって本読もうー、