やらなきゃいけないのに、やれてない
やめなきゃいけないのに、やめれない
同じことでモヤモヤしたくないー！
って思ったことありませんか？
おはようございます(*^^*)
男心を知って愛される 愛され女子大学
鈴木清佳です！
このブログは、
女性がならではの心の扱い方や
愛され女性にお役にたつことや、
日々感じたことを書いています(*^^*)
部屋を片さなきゃ、でも今日も片付けれなかった。
勉強しなきゃ、今日も疲れてできなかった。
お菓子やめなきゃ。今日も食べてしまった
遅刻やめなきゃ。今日も寝坊。
そんな日々ってありませんか？
最近、愛され女子大学を創るにあたり、
改めて専門書を読みあさり、
頑張る教となっている女性のための
よりシンプルで効果的なワークを作っております。
で。
冒頭の質問。
実は感情のエネルギーには、２つあります。
進むエネルギー
止まるエネルギー
例えば、遅刻がわかった瞬間、
ヤバイ！
とすごく動けますよね？(笑)
あれ。動くエネルギー。
逆に、怒られると思って、身体を固くしちゃうことありませんか？
あれ、止めるエネルギー。
お菓子食べちゃうのは、
嫌なことがあったときに動くエネルギーで発散しようとしてる
やるべきことやれてないのは、
未来が怖くて、止まるエネルギーが足を引っ張る
ようは、ストレスがたまったら、
発散する人と、
こもる人がいるってこと。
発散する人の場合は、
やりすぎもあると思う。
例えば、感情をぶつけすぎちゃう
とかね。
自分で自分をコントロールできないときは、
ストレスを感じている自分に寄り添ってあげてくださいね！
私もワークの精度をあげていきます！
大切なあなたの人生が素敵なラブストーリーになりますように。