揉みほぐしについて、他のブログさんでコメントさせていただきまし
たが、捕捉させていただきます。
家族に付き添ってもらい、側で揉みほぐしを見て覚えてもらいました
理由は災害時や停電時に濃縮器が使えず、ボンベも貴重‼
自分も家族も慌てずに、脚から腰から背中を擦ってもらうと
呼吸しやすく、停電や電話回線復旧まで ゆったり過ごせるのが
目的です(^_-)≡★
ようは、避難訓練ですよね。
本体電池、予備電池2個、ボンベ3本に腹式呼吸、口すぼみ
同調器,更に、揉みほぐし。
季節にもよりますが、救助まで2日~3日は
過ごせます。
まぁ、実際には日々の身体のリラクゼーションですが
痛み止等のお薬も、減らせて 内臓にもよいですよ(^_-)≡★
たが、捕捉させていただきます。
家族に付き添ってもらい、側で揉みほぐしを見て覚えてもらいました
理由は災害時や停電時に濃縮器が使えず、ボンベも貴重‼
自分も家族も慌てずに、脚から腰から背中を擦ってもらうと
呼吸しやすく、停電や電話回線復旧まで ゆったり過ごせるのが
目的です(^_-)≡★
ようは、避難訓練ですよね。
本体電池、予備電池2個、ボンベ3本に腹式呼吸、口すぼみ
同調器,更に、揉みほぐし。
季節にもよりますが、救助まで2日~3日は
過ごせます。
まぁ、実際には日々の身体のリラクゼーションですが
痛み止等のお薬も、減らせて 内臓にもよいですよ(^_-)≡★