春分の日の夕方

本日も海にて
グラウディングをしてきました

ここの所バタバタしていたので
呼吸が浅くなっていました

深〜く 深〜く
呼吸して 自分整え
終える頃には
しぜんと笑み💞

心から
たくさんのありがとうが
こみ上げてきみした😄