今日の最低気温 ８．３℃
明日の最高気温 １４℃だとか
ほんと一気に寒くなりましたね～
今晩の深夜過ぎから夕方まで雨
だとか
金曜日に晴れ
て
土日はまた雨だそう・・・
台風
が来てるからね～
けっこう長雨になるとか
昨夜は部屋を暖めて
明け方に寝たら
５時間ちょっとの熟睡
今までからしたら
５時間眠れたら良い方なんだけれど
これからは仮冬眠の季節になるからね～
少しずつ
眠りの時間が長くなっていくかも知れません
医者も言ってるからね～
東北や北海道の人たちは
関東や西の人たちと違って
仮冬眠して睡眠をしっかりとりますからね～って
やっぱ睡眠は大事だよね～