眠りが浅くなり、早起きになるのはいいが、昼間とかも眠くて眠くて仕方が無かったのだが、パッチを貼るのを忘れていてベッドに入ると、今度はグッスリと眠ってしまい、昼過ぎまで寝ていてしまう
貼って寝た方が身体にいいのか、それとも貼らずに寝た方が身体にいいのか、微妙な処である
ﾄﾞｯﾁｶﾞｲｲﾉｰ?
パッチも今度からは一回り小さくなっており、「こんなので大丈夫なのかな～
」と、ちょっと不安
パッチだけに頼らずに、やっぱり独自の方法も取り入れないと駄目なのかな～
とにかく１日も早く禁煙
がしたい私であった
ﾊﾔｸﾔﾒﾖｰﾖ
今回も読んで下さり、ありがとうございます♪
今を大切にして気楽に生きて行きましょう♪
それじゃあ、バイビー☆
