買い物と、禁煙
外来へ
ﾂｶﾚﾀｰ
母親の言っていたセール品も、どうにかこうにか購入出来たし、自分の分もシッカリと購入して来ましたよ
それから禁煙外来に行ったら、先生に呆れられてしまいました
「どうして１度は禁煙が出来ていたのが、こんな状態になるのですか
禁煙治療やめますか」とか言われ、「すみません…一気にストレスがかかって来たもので煙草
に逃げました」と言うと、「どうしますあと４週間は治療が出来ますが、やめますかそれとも続けますか」と訊かれたので、「続けます」と応えて、続ける事にﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞﾅﾉｰ
「パッチは小さくなりますが、次回までに出来る事ならば１週間に５本ずつ減らして、出来るだけ吸わない努力をして下さい」とか言われ、「あ～～～っ
」の状態に
私だってね、吸わずにいられるのならば、きっぱり、さっぱり、すっぱりとやめますよ…でも、過剰な程のストレスがかかってくると、どうしても煙草が吸いたくなるの
特に、両親が来ている時にはストレスまみれになって、煙草でも吸っていないと落ち着かないの
だって、ウチの親、煩いし、喧しいんだもん
ﾜｰﾝ
あと２週間で何処まで減らせるか…こりゃあ、忍耐力が必要だなﾜﾀｼﾉﾆｶﾞﾃﾅﾓﾉﾀﾞ
これで駄目だったら、禁煙諦めましょう…もう、自己流でどうにかするしか無さそうだもんね
ま、まずは減煙、減煙……本当に大丈夫かな～
今回も読んで下さり、ありがとうございます♪
今を大切にして気楽に生きて行きましょう♪
それじゃあ、バイビー☆
