オペ後、ヨガ🧘♀️は、休んでて、、、、
ゆる〜くサップヨガを、、、、
気持ちいい💕
サップの上で海と風と音お一体化しながら、、
あーーーー！！
帰って来れて良かったってつくづく思う時間、、、
兎に角気持ち良い、、、
すーーーと、眠りに入りそうになるんだな。
サップ
ゴー
地球は、丸い
気持ち良いぜ
さて、オペ後の傷は、まだ朝突っ張るし、、、
良く食べ物を噛んだ後は、切った方だけ違和感が出る、、、
頭皮のマッサージもしてみるが、、、
こめかみの筋肉を切った所は、中々戻らない、
頭皮の違和感は、徐々に和らいでいる、、、
そんなこんな、と、あるけど、、、、
動ける事が凄く有難い
ボチボチヨガ🧘♀️も開始しなきゃなー、、、
と思ってると、もう12月になるよ、、
大掃除ボチボチやらなきゃ🧹
間に合わない
自分ペースで、始めていくかな