こんにちは。３７Hugベビーマッサージスクールの
minaです。
いつもありがとうございます。
１２月の生徒さん募集中です。
１２月２日（金）
１２月９日（金） ２回コースです。
お申込みはこちらからどうぞ！
手帳を買い替えました。
２０１１年私をサポートしてくれた手帳と同じ物を２０１２も使いたくて探して買いました。
月ごと。週ごとにメッセージをくれるんです。
２０１１年。この本のような手帳に私はかなり助けてもらいました。
なので２０１２年もリピ！！
この手帳が１２月は、休息をしっかり！と言ってくれているけど、すでにスケジュールは
かなりパンパン！！
で。この手帳のくれたアドバイス！
「深呼吸は、立派な休息」
１日に何度でも気か付いたときに深呼吸をする。
読んでからは、１日に何度も深呼吸。
普通に生活してると呼吸って足り前だけど、とっても浅い。
しっかり深い呼吸をすることはとっても大切ですね。
１２月！２０１１年ラスト月は、深呼吸しまくるぞ！！