親子ヨガ

今日は久しぶりに親子ヨガに参加してきました

前回、前々回と体調不良や天候が悪くて行けなかったから、すっごく楽しみにしてた。
だって…前回参加した時にどうしても落ちなかった体重があっさり落ちた
ヨガやると身体も楽になるし、珍しく続いていた運動がヨガだった。
(妊娠を期に只今休会中なんだけど…)なので、親子ヨガはちびも一緒に参加出来るし、手遊びや絵本を読んでくれたりちびも楽しめるからイイ

で、時間通りに会場に着くと…
あれ⁉1番乗り⁇

聞いてみると今日の参加者はウチだけだと。
マンツーマン
ラッキー‼

途中ちびが眠くなって中断したものの、スグに寝かしつけて再開。
ゆっくり身体を伸ばして気持ちよかったー
次回も申し込みしてきたー！

明日はきっと筋肉痛



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