花粉症と自律神経の関係♡

こんにちは。
いつもご覧頂き、ありがとうございます。

ストレスを解消して、健康で美しいお身体へと導きます。

健康美ボディセラピストの伊藤です。
＊セラピストプロフィールです＊




最近、街中・バス・電車で花粉症対策でマスクをされている方を沢山見かけます。

もう、花粉飛んでますもんね～(＞＜;)






あなたは花粉症ですか？


ここからの季節、本当～に辛いですよね(:_;)

・目がかゆい

・クシャミや鼻水

・肌のかゆみ

・頭痛



少しでも、あなたの症状が軽くなります様に…

花粉症対策・治療の1つとして読んで頂けたら嬉しいです。



花粉症は自律神経が関係している事を知っていましたか？


自律神経は
交感神経(活動時)・副交感神経(休息時)の
2つの神経から成り立っていますが、


花粉症は、
副交感神経が通常以上に働きすぎると発症しやすいとも言われています。




副交感神経というのは、
通常リラックスしている時に働く神経で、
正常に働いていると内臓の働きが活発になったり疲労が回復されます。


が、


副交感神経が働きすぎると、
花粉を外に出そうという反応が強く出すぎるため
分泌液（鼻水・涙・痰など）が異常に出たり、目や肌がかゆくなる症状が出てしまいます。





日中のハードワークやストレスによって体が緊張しすぎると、その反動でリラックス過多に傾きやすくなる為に副交感神経が異常に働きすぎてしまうので、




自律神経機能のバランスが大事です。

自律神経は自分では動かす事の出来ない神経ですが、


深～くゆっくり息をする事で多少は整いますので、


少しの合間に呼吸を意識してみて下さいね(*^-^)b

　




日々のハードワークやストレスからの緊張をほぐして～


自律神経機能のバランスを整えましょう♪


あなたの花粉症が軽く良くなる様に、私が全力でお手伝いします(*^ー^)ノ


因みに、

私は年々軽くなってきていますよ♪



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自律神経の機能を向上させながら、
筋肉・リンパ・経絡やツボへ的確にアプローチし、
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