去年の今頃もそう。



梅雨あけてお肌がみるみる良くなってくると
比例して髪の毛が超抜ける炅あせる


そりゃもー半端ない量がDASH!DASH!


数日前少しでも防ぎたくて
毛先数センチ切ったけどそれでも抜ける。


髪あらうたび
乾かすたび…。



ミネラルがたりないみたい(少し調べたら)

お肌はかなりきれい。
手足も血管見えてる。
首は健常者に比べたらあと少しかなDASH!


食べても食べても痩せてたアトピー調子悪い頃からは

食べたぶんだけ肉になってきました(笑)

最近はほぼ毎朝アシュタンガヨガしてます晴れ


アトピーひどいとき栄養全部逃げてたんやろなー炅



あおさや海藻類たくさん食べよーキラキラ
帰国したら。


ということで明日から十日間、
旦那ちんと台湾一周いってきまーすドキドキ溿

台湾素食(台湾ベジ)楽しみドキドキ

さっきパッキングして一応保険入った。
我等のんびりバックパッカー(笑)淲