漢方煎じ薬

先週、1ヶ月ぶりに診察。
冷え取り靴下＆絹タイツはきはじめて
1ヶ月くらいたつかなー


今までは漢方煎じ薬が４０という値。
これはその病院の中でも量が一番多いらし。
って毎回診察のたびにいわれ続けて嫌な気分になってたけど。
（そんなこと言われて嬉しい人なんていないのに
なんでいうんだろー不思議）


先週いったら、４０からいきなり２５に減ったー
内臓の冷えがだいぶ取れてるみたい♪

けどまだかゆいし、
先月の生理で肌ガビガビなって
今日献血いったけど、肌硬くてできんかったし

まだまだ完治までは遠いけど
かなりの大きな一歩かなーと思った先日の診察でした。



今日は久々おうちでフルプライマリー（YOGA)
やっぱりYOGAしたあとは体が軽いー♪
寝る前には毎晩、旦那ちゃんと『ゆる体操』してるおかげで
足だけはほっそーい私です（笑
お肉はすべておなかについてる・・・