脱皮とじくじく

いつも生理前になるとアトピーが悪化する。


今回、生理が1週間くらいおくれて
やってくる前日に、いきなり超酷くなって
落ちまくり・・・


いつもの様に半身浴してー、
翌日には少し脱皮してー、
その翌日にも少し脱皮してー、
昨日ようやくほぼ全身脱皮して
きれいな皮膚がお目見えしました


けど寝れないのはいつものこと。

おとといも多分朝4時くらいから2時間くらい。
昨日も、多分3時過ぎくらいから2時間くらい・・・
仕事してないのが唯一の救いだけど。


おととい、昨日寝れなかったのは
外が蒸し暑いとかではなくって
なんだか皮膚の下がジクジクするんです。
水が流れてない感じ。
明日漢方医院診察の日なので
先生に相談して、煎じ内容変えてもらおっかなと思います。
ステロイド出した先生なので
１００％は信用してないけど（笑


けど先月の酷い時に比べたら
お顔は普通になってるし
全体的も前進はしてる。と　思う。
旦那ちゃんが
『今を見るんじゃなくて
前からの経過を見てあげないと！
皮膚もがんばってるんだよ』
と今朝も励ましてくれました


がんばるぞ。