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今週火曜夜、お風呂あがりに下半身に猛烈な痒み・・

気が狂いそうになって無心でかいてて

隣でなでてくれてる彼氏君・・・

けど、下半身熱もってまっかっかだし

ほてってるし　かゆみおさまらないしで

また精神的に不安定なって

泣きながらドライヤーしてアイスノンを足にのせて就寝・・・

やっぱ寝れるわけもない。

翌日かきむしった足がヒリヒリ・・

と思いきや、

水曜木曜

そして今日。

足も熱をもってなくて、白くあまりかゆくなく

昨日お風呂あがったら

ゴワゴワちょとかたかった背中の皮膚も

つるつる～～～

みてみてーー！

さわってさわってーー！

つるつるーー！

と一人大興奮。

2月頃に酷くなって以来の、つるつる肌を実感中デス

しかもお薬使わずにここまできた。

やっぱ毎日自炊で

陰陽バランス考えながらだと

ちゃんと結果が出るんだなぁと感じる毎日。

あとは先々週からはじめた朝ヨガ。

今日もびっしょり汗かきました楽しかったー

汗でないときはつらかったけど

朝一に動いて呼吸意識して汗をかく。

というコトが凄くサナアトピーには

てきめんきいてるのかな・・？

半そできれるようになってよかったー

どうかこのままもっともっと

よくなりますよーーーに・・