日曜日、雨が凄かったけど早起きして二人で朝ヨガへ・・。



スーハースーハー

気持ちよかったー

気づいたらシャバーサナして30分爆睡・・Zzz




そのあとお友達と彼氏君と3人でROSAROSAへ。

数人のヨガの人達にまざって朝ご飯。

さつまいもポタージュ、うまーラブラブ



色んなお話を聞いて面白かったー



おうち帰ってマッサージしてもらって

お昼寝して、夕方大好きなカフェ いってー

帰ってきて高野豆腐で唐揚げもどき 作ってー

(われらは固形肉は食べないベジタリアンです)


最近は自らは卵・牛乳・動物性 も自然にとらなくなった。

お外で食べるときはどうしても否めないけど

体が勝手にシンプルを選んでる。



晩御飯を二人で食べながら

こんな簡単でお野菜たっぷりでヘルシーな晩御飯でも

すっごーーーくおいしくて・・

早起きしてヨガいって お昼寝して おいしいご飯食べて

ただそれだけ。


ただそれだけのシンプル生活が幸せだー。


と二人でご飯食べながら話した日曜夜音譜




最近お菓子作り熱が再発して毎日何か作ってますドキドキ


昨日は久々卵をかって、

ノンバター サツマイモケーキ を作りましたー食パン

超簡単でおいし~幸せ~


生活全てがどんどんシンプルになってってる。

芯さえあれば 幸せになれるんですね。