昨日は、あな吉手帳術
基礎コース第2回目の開催でした♪
今回の内容は、手帳術のコアとなる部分を
みっちり見直し
・環境と道具の整え方
・3つの柱
（スケジュール管理／やること管理／情報管理）
ここをしっかり整えることで、
手帳は「ただの管理ツール」から
人生を動かすパートナーに変わっていきます。
手帳にワクワクしない理由
「手帳を開いても、なんだか気分が上がらない…」
実はこれ、多くの方が感じていること。
その理由のひとつは、
「やらなきゃいけないこと」ばかり書いているから。
やることリストが義務だけになると、
手帳は「こなす場所」になってしまいます。
そうすると…
・楽になるはずが苦しくなる
・書くのがしんどくなる
・続かなくなる
実際に、ここで挫折してしまう方もとても多いんです。
だからこそ大切なのは「WISH」
そこで大事になるのが、
自分をご機嫌にするためのフセン＝WISH✨
やらねばではなく、
「本当はやりたい」と思っていること。
例えば…
・あのカフェに行きたい
・キッチンカウンターをきれいにしたい
・ブログで発信してみたい
こういう「小さな願い」を
ちゃんと手帳に書いてあげること。
私の人生が動き出した瞬間
講座の中で、こんな質問をいただきました。
「子育てでいっぱいいっぱいだった頃、
手帳術を使い始めて一番よかったことは何ですか？」
私の答えはシンプルです。
やりたいことを書いたこと
やらなきゃいけないことだけじゃなくて、
頭の中にずっとあった「願い」を書いたとき。
そこから、人生が動き出しました。
手帳は「願いを叶える場所」
頭の中にあることは、全部書き出す。
あな吉手帳術の基本中の基本！！！
でもそれは、
「やらねば」だけじゃなくていいんです。
むしろ大切なのは、
・密かに願っていることを書き出す
・それを小さく分ける
・行動できた自分を喜ぶ
この積み重ね。
頭の中を全部書き出せないという人は
もしかすると、
「書いたら全部やらないといけない」と思っているからかも
書いて実行するかどうかは後で決めたらいい。
書いたけど、やっぱりやめる、もあり。
手帳は、あなたを管理するものではなくて
あなたを幸せにするためのもの
今回も、そんな本質に触れる時間になりました
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました
次回のオンライン基礎コースは
4/27(月)10:00-
スタート！
基礎からみっちり学べます。
少人数だからこそ、手帳を使う際の心構え
マインドの部分もしっかりお伝えします。
気になる！という方
ぜひ飛び込んできてください