６日目

朝 栗ご飯
みそ汁
目玉焼き
カルビパン
スイートポテト

ちょー食べたけど
これから仕事だから
消費してきます
朝わ食べても大丈夫

昼 鳥五目おにぎり
みそ汁
きんぴら

夜 おにぎり１つ
みそ汁
おでん(玉子・はんぺん)
から揚げ１つ
刺身

間食 みかん・ガム・チョコ・妹の修旅のお土産


たくさん食べちゃった

５日目

朝 パン
野菜スープ
ロールキツネ１つ
りんご１切れ

昼 パン

間食 飴・ガム・グミ・スタバ

夜 なす煮
炒め物
昆布煮
ミニ食パン


今日３食パンだった(>_<)
食前キャベツわ便秘解消
なりますな！

あいにゃんに会って
Diet頑張ろうと思った!!

４日目

朝 ご飯
みそ汁
ウインナー1本
さつま揚げ1こ

間食 チョコ1つ

昼 ママが作ったおにぎり
うさぎりんご２匹

夜 五穀米
ロールキツネ２つ
煮昆布
ヨーグルト
ミルクティー
ミニマフィン

甘いの食べたい誘惑に
負けた(´Д`)
疲れると甘いの食べたく
なるよね
それとも女の子の前？

キャベツ初めてから
少しでも満足できる！

無理なくできそう