Recording Diet By mina -18ページ目

74日目

朝 おかゆ
切り干し大根
ヨーグルト

間食 カフェオレ

昼 ほうとう
鉄火巻き

夜 ラム
スパ
サラダ
ケーキ

73日目

朝 バナナ
五穀米
みそ汁
ミルクティー
チョコ

昼 ハッピーセット

帰宅後 スープ
カボチャの煮物
切り干し大根
生チョコ

71日目


朝 抹茶パン
ミニ蒸しパン
みそ汁
おかず
ロイヤルミルクティー

おやつ パン

帰宅後 スープ
すこーん
アイス