Recording Diet By mina -13ページ目

91日目

朝 焼きおにぎり
食パン
伊達巻き

早めの夜 サラダ
おにぎり

帰宅後 チーズケーキ
ホイル焼き
キムチ
プルーン

90日目

朝 ご飯
ミルクパン
みそ汁
おかず

昼 ビビンバ

帰宅後 パン
団子

紅茶

87日目

朝 ご飯
みそ汁
おかず
カフェオレ

昼 おにぎり
ハーゲン

おやつ ヨーグルト

夜 五穀米
フライ
みそ汁
おかず