■中目黒で濃い時間。

今日は仕事が終わった後に中目黒の
Pizzeria e trattoria da ISAへ
むっちゃん先生とMannaプロデューサーKOKAさんと
３人で行ってきました。



訪れたのは２回目ですが
夜もまた激混み。
お客様で賑わっていましたよ。

短い時間でしたが、とっても濃い話を聞けて
勉強になったし、圧倒されたし
自分の未熟さというか…経験値のなさというか…
全てにおいて、まだまだな部分が悔しくて
もっと、もっと頑張ろう!!と思えた時間でした。

明日も早くから、お店に出勤です。
お店自体は休みなんだけど
秘密の計画を実行する為に
そのお手伝いをしてきます。

今週は休みなしで
ノンストップですが
Raw Foodパワーで乗り切るぞぉー

good night☆

■太らないアイスクリーム

今、Mannaで無料で出してる
アイスクリーム

砂糖も乳製品も
一切使用していない
100%ナチュラルです。

こうゆう、身体に優しいものを
食べていると
市販の食べ物からどんどん遠ざかる。

久しくコンビニには行ってないの。

ローフードって、お金かかると
思っていたけど
ガスも使わないし、無駄なものは
買わないし…
長期的に見ると安上がりなのかしら⁇

iPhoneからの投稿

■8/13ローフードダイエット

【朝食】
なし

【昼食】
まかないのお蕎麦
ねぎ入ってたけど食べれたよぉー
エラいでしょ？



【夕食】
久しぶりに家でご飯食べました
Sayaさんに頂いた巨峰


Mannaスタッフみっちーの
みっちー農園で採れたお野菜と
オーガニックベビーリーフ、サニーレタスのサラダ


Sayaさんに頂いた万願寺とうがらし


＋TVでバレーボール見ながら
生カシューナッツをポリポリ

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今日は、ラストまでと思いきや
思ったよりも早く帰れました。

昨日は、Raw率低めの食事でした。
お寿司を食べたり
お砂糖・乳製品たっぷりの
ブルーベリーチーズケーキを食べたせいなのか

今日は朝から身体が疲れてました
階段ののぼりが辛かった…。
しかも朝寝坊した……。

こんなの久しぶりだったのでビックリです
これも勉強ですね。