雨すごいねー
朝、直行でお出かけだったんだけどー。
そこから出社する時に、
タクシー乗らないで歩いてみよ！ダイエットにもなるし！
なんつって、てこてこ歩いたら、びっくりするぐらいびしょ濡れになった（Ｔ＿Ｔ）
いやー。
ウォーキングは晴れの日に限るねー。
まいったまいった(´＿｀｡)
最近、週のほとんどはお弁当もってきてんの
今日のお弁当渋い・・・・・・(￣ー￣)
ダイエットダイアリーで栄養のチェックもしてるんだけど、なかなかバランスのいい食事って難しい
昨日は健康診断の体重測定で打ちのめされた(TωT)
事前の問診表で、「ここ１年で体重の増減が３キロ以上あった」で「いいえ」って書いてたのね。あたし。
（↑なぜか無駄な見栄をはってしまう乙女心）
そしたらさー。
体重はかってくれたおねーさんが、
「３キロ以上増えてるんで、ココ、『はい』に直しておきますねー。」
って言うんだよー！！！
うわーん（/TДT)/
もっと小さい声で言ってくれよー(｡＞0＜｡)！！
そんなわけで、落ち込んだ後、ヤケになって、カップラーメン
を２コも購入して帰宅。
食べるか、食べないか・・・・にらめっこ(￣＾￣)
結局我慢して、ワイン
を飲んだ。（←お酒だけはやめれない）
「あー、もーいーや・・・。」
って諦めちゃうのはダメだね。
めげずにがんばろ・・・・・・・・・・・。しゅん。
今日は溶岩浴にいってきまーす
昨日、今日と仕事でイラっとする出来事があったので、もやもやした気持ちも一緒にデトックスー！