ダイエットを始めて順調に体重を減らしてたものの・・・・
ここにきて・・・・
また振り出しに戻ってるΣ(~∀~||;)
すっかり意気消沈したあたし（←すぐへこたれる）を見かねた後輩ちゃんが、ダイエット強化週間をつくろう！と提案。
ズバリ、
運動だけでどれだけ痩せるか？（１週間）
食事は今までどおりちょっと気をつけるけど、後は運動をしまくる！とゆーもの。
結果は来週金曜日の朝の体重でお・ひ・ろ・め(｡-人-｡)
ってゆーコトで、昨日はさっそく皇居ランへ
１５キロ走って、へとへと～
やっぱりもう秋だねぇ・・・・。
カラダメンテ（代謝アップドリンク）飲んでから走ったけど、汗の量が夏に比べて少なーい！
なんだか悔しい（Ｔ＿Ｔ）
今日さぁ、健康診断なんだぁ
事前に病院から送られてくるシートに去年の診断時の体重が書いてあったんだけどさ・・・・・
あたし・・・・
去年より・・・・
３キロも肥えてる((＞д＜))
ぎゃー！！！ （←軽く失神）
デブまっしぐらー(((゜д゜;)))
だからカレシも出来ないんだわ・・・・・。ぶつぶつ。
（↑強引なこじつけ）
泣きそうだけど、がんばる！！
まぁ、最近気づいたコトは・・・・
歳とると痩せにくいのねー((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
気づきたくなかった真実に目をそらさず・・・・
ガンバレ！ 三十路！