SANAです
本年もよろしくお願いいたします
さて新年初日
早朝に散歩に出て
神々しい初日を見る
予定でしたが
大寝坊をしてしまいました…
早起きして散歩に行った家族よりお借りしました
気を取りなおして
2023年
あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします
待ちにまった新年です
去年は幸せいっぱいの1年でしたが
ことしはそれを上回る年に
していきたいです
さて新年初日
早朝に散歩に出て
神々しい初日を見る
予定でしたが
大寝坊をしてしまいました…
早起きして散歩に行った家族よりお借りしました
気を取りなおして
おせち料理をいただきました
フルタイムの仕事をしていたときは
出来合いのおせち料理を
購入したこともありますが
ここ数年は
なるべく手作りで…と思っています
作ってみると
想像以上に簡単に作れるし
(黒豆・田作りなど)
SANA流 栗きんとんは
ほぼ芋きんとんなのですが
17歳のお正月から
欠かさず作り続けています
(母親の喪中以外は)
確かに手間のかかる
手作りおせちですが
やっぱり昔ながらの
手作りおせちはいいですね
自分で砂糖などの
調味料を配分できる
もちろん添加物を
使用することのない安心料理
多少食べ過ぎたとしても
心身ともにすっきりしている
クリスマスシーズンから
ごちそう三昧であっても
食べるものをきちんと選べば
身体が悲鳴をあげることは
ないんだなと思ってます
想像以上に
市販のおせち料理には
精製された砂糖・人工甘味料
保存料以外にも大量の食品添加物
が使用されていますので
ご注意くださいね
今日は本当に天気がいい
ちょっと散歩してこようかな
ではまた～
2月24日金曜日に
食品添加物講座を企画しています
気になるかたは
日程をあけてお待ちください
SANAと直接やりとり出来ます
⬇こちらをポチッ👇