私は学生時代から「いまの気持ちは？」
というフレーズが決まり文句のような
学校にいたので（当時からあったのです！）
感情の話をすることは
自然なことだと思っていたのですが、
自分の気持ちに触れないようにして
気づかないまま長い時間を過ごしてきた
方もいらっしゃるようです。
幼い頃、大人から泣くな！怒るな！はもちろん。
嬉しいときでも大騒ぎするな！などと
言われてきたのかもしれません。
自分の感情を認めてしまうと
自分が壊れてしまいそうで、
ダメになってしまうから。。
そう思っていて、長い長い間
感情にフタをしてらっしゃる方もいそうです。
オーラソーマでは
色と感情と身体は
切っても切れない関係です。
でも感情が身体の中に宿っていることに
気づいていない人もかなり
いらっしゃいます。
感情はじつは身体と深くつながっていますから
外に表現出来ないときには、
なんとかしようと暴れだします。
そしてあなたの注目を得るために
病気や不調という表現を始めるのです。
感情は怖れることはありません。
ネガティブな感情もポジティブな感情も
ただ知らせてくれているのです。
「ここにいるよ！」
「気づいてね！」
という目印の旗のようなものです。
教えてくれてありがとう。
そしてそこで本当に大切なのは
その感情の奥に存在しているもの。
「大切な大切なものがここにあるんだよ！」
「無いことにしないで！」
「無視しないで！」
旗が上がったら
ちゅうもーく注目❗❗
あなたの身体中が必至でそう知らせてくるのは
あなたのニーズです。
あなたの価値観、命の表現ともいえる
大切な大切なニーズ。
それはほかの誰でもない
あなたの本質のあらわれ。
見栄や建前や常識や恐怖や
余計なものをすべて捨て去って
自分の真のニーズとつながったとき
真の人生が動きはじめます
